Por que mulheres precisam aprender Defesa Pessoal?

Da Redação / Crédito da foto: IA

O caso de Juliana Garcia, agredida com 61 socos dentro de um elevador em Natal, Rio Grande do Norte, chocou o Brasil. Ela sofreu fraturas no rosto e precisou de cirurgia reconstrutiva.

A violência contra a mulher é realidade diária. De acordo com o Fórum Brasileiro de Segurança Pública, 21,4 milhões de brasileiras sofreram algum tipo de agressão em 2024, sendo 8,9 milhões casos de violência física.

Praticar uma arte marcial vai muito além de aprender golpes, é sobre:

Desenvolver reflexos para reagir rapidamente;

Aumentar a autoconfiança e postura diante de ameaças;

Criar condicionamento físico e mental para agir sob pressão;

Reconhecer e evitar situações de risco.

Sua segurança começa pelo conhecimento e pela prevenção.

Denuncie: Ligue 180 (24h, gratuito) ou 190 em caso de emergência.