Mestre Francisco Sangineto lança, no Rio de Janeiro, livro sobre o Taekwondo na Terceira Idade
Segundo o autor, o livro é um convite ao movimento. "Nunca é tarde para nos redescobrirmos fortes, capazes e ativos".
Da Redação/ Créditos da fotos: Laura Roca
No último sábado (19), em um evento marcado por entusiasmo e inspiração, foi lançado na AABB, na cidade do Rio de Janeiro, o livro "A importância do Taekwondo para a Terceira Idade", escrito pelo mestre Francisco Sangineto e com o selo da Bueno Editora.
Com a presença de praticantes, professores, familiares e interessados na promoção da saúde na maturidade, o lançamento celebrou o poder transformador da atividade física, focando especialmente no Taekwondo como ferramenta de longevidade, bem-estar e autoestima entre idosos.
Francisco Sangineto, faixa preta de Taekwondo há décadas, compartilha no livro relatos, experiências e estudos que mostram como essa arte marcial pode melhorar a mobilidade, estimular o raciocínio e fortalecer vínculos sociais na Terceira Idade.
A Bueno Editora, conhecida por produzir obras que inspiram e informam, preparou uma edição especial, com textos envolventes e projeto gráfico acessível, valorizando o leitor sênior.
Segundo o autor, o livro é um convite ao movimento. "Nunca é tarde para nos redescobrirmos fortes, capazes e ativos", destaca.
A publicação tem contribuições do lendário Woo Jae Lee, da Sra Moon Jae Lee e muitos especialistas na área de saúde e prevenção.
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