Saiba como otimizar a performance esportiva com a nutrição certa
Pesquisa da Abiad revela que o consumo de suplementos já faz parte da dieta de, pelo menos, uma pessoa em 59% das famílias brasileiras.
Por Pura Vida | Crédito da imagem: IA - Freepik | Produto Power Coffee: Pura Vida
A busca por excelência esportiva impulsiona cada vez mais a
procura por estratégias que otimizem o desempenho. Nesse contexto, a
nutrição emerge como um dos pilares fundamentais para alcançar o máximo
desempenho. Atletas, sejam amadores ou profissionais, estão conscientes de que
a escolha dos nutrientes corretos pode fazer toda a diferença em seus treinos e
competições.
Uma pesquisa da Associação Brasileira da Indústria de
Alimentos para Fins Especiais e Congêneres (Abiad) revela que o consumo de
suplementos já faz parte da dieta de, pelo menos, uma pessoa em 59% das famílias
brasileiras, demonstrando a crescente conscientização sobre a importância
da alimentação para a saúde e o desempenho físico.
A nutricionista Priscila Gontijo, coordenadora do Science
Hub Puravida, reforça a importância da nutrição esportiva, destacando seu papel
na recuperação muscular, prevenção de lesões e otimização do
desempenho. "A ingestão adequada de vitaminas, minerais e outros
compostos bioativos é essencial para garantir que o corpo esteja preparado para
enfrentar os desafios físicos. O tempo da ingestão de certos nutrientes pode
potencializar os resultados", comenta.
Para quem busca maximizar seus resultados nos treinos, a Puravida oferece uma linha completa de suplementos naturais, formulados com compostos que podem ser aliados da performance esportiva. Confira:
- Vitamina
D3 Synergy:
- Contém
Vitamina D3, Vitamina A, Vitamina K2, Magnésio e Selênio.
- Benefícios:
Saúde óssea, imunidade, função muscular e neuromuscular, metabolismo
energético.
- Pre
Workout:
- Combinação
de beta-alanina, cafeína, arginina, beterraba, cipó-guaraná, Vitamina D,
niacina, magnésio.
- Benefícios:
Otimização do ganho de força muscular, composição corporal e performance.
- Power
Coffee:
- Blend
de café verde, TCM, CoQ 10, picolinato de cromo e colina.
- Benefícios:
Energia, motivação, concentração, sem interromper o jejum metabólico.
- Hidra
Energy:
- Bebida
esportiva com eletrólitos, minerais, vitaminas, aminoácidos, cafeína e
Palatinose™.
- Benefícios:
Hidratação, energia equilibrada, melhora do desempenho.
Para maximizar a performance esportiva, não basta apenas
treinar intensamente; é fundamental garantir que o corpo
receba os nutrientes certos, na hora certa. Seja através de suplementos como a
Vitamina D3 Synergy, Pre Workout, Power Coffee ou Hydra Energy, a nutrição
adequada pode ser o diferencial que leva o atleta ao próximo nível",
explica Priscila.
Para mais informações, acesse www.puravida.com.br